2025最新【美容師が本音で解説】カラーと縮毛矯正は同じ日にできるのか？｜3,40代からの髪悩みに寄り添うプロの答え
- WOL hair salon
- 2025年7月3日
- 読了時間: 5分
目次
「白髪染めと縮毛矯正、できれば1日で終わらせたい」
「でも傷むって聞くし…昔失敗したトラウマがあるんです」
→結論：髪質と方法次第で、同日施術は可能です
プロが語る「できる理由」と「できない場合の線引き」
同日施術で後悔しないためのチェックポイント5つ
当店での施術例と、あなたの髪が変わる未来
1.「白髪染めと縮毛矯正、できれば1日で終わらせたい」
「美容室、何度も行けないんです。仕事もあるし、家のこともあるし…」
この言葉、40代・50代のお客様から本当によく聞きます。
特にこの年代は、髪の悩みが複雑になりますよね。
根元は白髪が目立ってきた
湿気でクセが出て広がる
髪のハリ・コシが減ってきた
ツヤがなくなって老けて見える…
そんな中、「カラーと縮毛矯正、別日にやるなんて時間的に無理！」というお声はとても多いんです。
そしてこう続きます。
「できれば一度で全部きれいにしたい。でも、傷んだら怖い…」
2. 「でも傷むって聞くし…昔失敗したトラウマがあるんです」
たとえば、45歳の主婦・Yさんのケース。
10年前、子どもの卒園式前に「きれいにしておこう」と思って、縮毛矯正と白髪染めを一緒にやったら…
毛先がチリチリ
カラーはムラ
アイロンしても広がる
「正直、式どころじゃなくて、写真も見返したくない…」と涙ながらにお話してくださいました。
こうした“過去の失敗”があるからこそ、今も「一緒にやるのは怖い」と不安を感じるのは当然のことです。
でも、安心してください。あの頃とは、技術も薬剤もまったく違うんです。
3. →結論：髪質と方法次第で、同日施術は可能です
先に結論からお伝えすると、
ヘアカラーと縮毛矯正は、同じ日に施術できます。
ただし、誰でも・どこでも・どんな髪でもOKというわけではありません。
条件がいくつかあります。
同日施術が可能なケース（実例）
カラー（白髪染め含む５〜８トーン程度）を定期的にしている
縮毛矯正は年2,3回程度
ブリーチやハイライト履歴がない
セルフカラー歴がない or 1年以上前
ホームケアをしている
こういった方は、ダメージコントロールしながら同日施術が可能です。
4. プロが語る「できる理由」と「できない場合の線引き」
▽なぜ昔はNGだったのか？
かつては、「縮毛矯正→カラー」または「カラー→縮毛矯正」は、どちらにしても髪の限界を超えてしまうことが多かったんです。
理由は単純で、薬剤のパワーが強すぎと美容師の知識不足。
強アルカリの矯正剤しかなかった
ダメージを無視したカラー剤選定
アイロン200度超えでの高温強プレス
これらの合わせ技が、髪をボロボロにしてしまっていたんです。
▽現在はなぜ可能になったのか？
✔ 薬剤の進化
酸性縮毛矯正剤の登場：髪の内部を壊しすぎずにクセを伸ばせる
カラー剤の進化：アルカリを抑え、染料定着力が向上
トリートメント成分入りの処方：施術中も内部補修が可能
✔ 技術の進化
薬剤選定は髪質・履歴・年齢を加味してミリ単位で調整
アイロン温度を髪の部位で変える（根元180℃、前髪150℃など）
アイロンプレスの強さの調節
薬剤除去・中和ケアの工程を徹底することで、後日のダメージを予防
▽逆にNGなケース
3ヶ月以内にブリーチやハイライトをしている
ホームカラーで不均一なダメージがある
ハイダメージで毛先がテロテロしている
極端なハイトーンカラーを希望している
こういった髪には、縮毛矯正とカラーは分けて施術するのが鉄則です。
5. 同日施術で後悔しないためのチェックポイント5つ
美容師として、同日施術を希望する方に必ず伝えている「自己チェックリスト」があります。
□ 1. 髪の履歴を正確に把握していますか？
たとえば「1年前にブリーチして、その後5回セルフカラーしてます」など、履歴がわかると施術の可否が正確に判断できます。
□ 2. 髪の太さ・クセの強さはどの程度？
軟毛・細毛・強いクセの方ほど、慎重な薬剤選定が必要です。
□ 3. 今後も白髪染めや縮毛矯正を定期的にやる予定ですか？
同日施術は“メンテナンス前提”の髪には向いています。
□ 4. どちらの悩みを優先したいですか？
色持ち重視なのか、クセの伸び重視なのか。目的によって順番や施術内容が変わります。
□ 5. 信頼できる美容師に相談しましたか？
結局のところ、「この髪にはどんな選択肢が最適か？」を判断するのは、プロの目と経験です。
6. 当店での施術例と、あなたの髪が変わる未来
■ 実例：40代・女性・くせ毛＋白髪に悩むお客様の場合
【来店時の悩み】白髪染めを2ヶ月に1度、。クセが出て髪が広がりまとまらない。
【髪の状態】他店での縮毛履歴あり。中程度のダメージ。セルフカラー履歴なし。
【施術内容】
カウンセリングに30分以上
根元はオイル酸性縮毛矯正＋中間〜毛先は履歴がある為、更に優しい薬剤を選択
カラーは縮毛矯正後に6.5トーンで調整
カットはグラデーションボブで美シルエットに
水分保持ケア＋中和処理を徹底
【仕上がり】白髪は自然にカバーされ、クセもツヤも出た。
【本人の声】「髪が柔らかくなって、毎朝のセットが楽そう！」と感動されていました。
【まとめ】カラーも縮毛もあきらめなくていい。大切なのは「髪に合った選択」
「白髪を隠すためにカラーは必要」「でも毎朝アイロンでクセを直すのはつらい」
そんなあなたへ。
かつては難しかった“両立”が、今は叶えられる時代になりました。
同じ日に施術できれば、来店の手間も時間も減るし、美容室に来るストレスも軽くなりますよね。
カラーも縮毛矯正も、正しく行えば、髪に自信が持てる武器になります。
当店の同日施術は、こんな方におすすめ
白髪染めを含むカラーとクセの両方をケアしたい
髪への負担を最小限にしたい
1回で仕上げて、時間も気持ちもラクになりたい
まずは「相談だけ」でも大丈夫です。お気軽にご相談くださいね。
あなたの髪と、これからの暮らしに、そっと寄り添える存在でありたいと思っています。
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